by Tanmoy Biswas | ফেব্রু ২৯, ২০২৪ | লাইফস্টাইল
সকালের নাশতার পর এক কাপ কফি খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। কেউ কেউ দিনে কয়েক কাপ পর্যন্ত কফি খান। শরীরের ক্লান্তি কাটাতে, তাৎক্ষণিক শক্তি জোগাতে কফির তুলনা নেই। কিন্তু কফির মতো একটি অতি উপকারী পানীয়ও কিন্তু সকলের জন্য ভালো নয়। কারণ এতে থাকা ক্যাফিন সবার সহ্য হয় না।...
by Tanmoy Biswas | ফেব্রু ২৯, ২০২৪ | লাইফস্টাইল
চা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই আছেন। অনেকে আবার চায়ের সঙ্গে টা অর্থাৎ হালকা স্নাক্সস খেতেও ভালোবাসেন। তবে অনেকের হয়তো জানা নেই, চায়ের সঙ্গে অতিরিক্ত ঝাল খাবার কিংবা ভাজাপোড়া খাওয়া একেবারেই ঠিক নয়। কারণ চায়ের সঙ্গে এই দুই ধরনের খাবারের সংমিশ্রণ অ্যাসিডিটি...
by Tanmoy Biswas | ফেব্রু ২৯, ২০২৪ | লাইফস্টাইল
বসন্ত শুরু হতেই বাজারে দেখা মিলছে সজনে ডাঁটার। স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর এই সবজি বিভিন্নভাবে রান্না করা যায়। সজনে ডাঁটায় প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, ক্যালশিয়াম, কার্বোহাইড্রেট, আয়রন, কপার এবং ফসফরাসের মতো উপাদান রয়েছে। আবহাওয়ার পরিবর্তনে এই সময়ে সংক্রমণজনিত নানা রোগ...
by Tanmoy Biswas | ফেব্রু ২৯, ২০২৪ | লাইফস্টাইল
ভাত আমাদের প্রধান খাদ্য। কেউ কেউ তিনবেলায়ই ভাত খান। ভাত শরীরের জন্য উপকারীও। তবে অনেকেরই প্রশ্ন ঠান্ডা না গরম ভাত, কোনটা খেলে শরীর সুস্থ থাকবে? এ ব্যাপারে ভারতীয় গণমাধ্যম ‘এই সময়ে’র এক প্রতিবেদনে পুষ্টিবিদ ঈশানী গঙ্গোপাধ্যায় জানিয়েছেন নানা তথ্য। শক্তির...
by Tanmoy Biswas | ফেব্রু ২৯, ২০২৪ | টেকলাইফ
বাংলাদেশের ৯০ শতাংশ নাগরিক ইন্টারনেট ব্যবহারে মোবাইল ইন্টারনেট সংযোগের ওপর নির্ভরশীল বলে জানিয়েছে বাংলাদেশ টেলিকমিউনিকেশন রেগুলেটরি কমিশন (বিটিআরসি)। সারাদেশে ক্রমবর্ধমান টেলিযোগাযোগনির্ভর ডিজিটাল সেবার চাহিদার কথা চিন্তা করে ডিজিটাল সেবাদাতারা ইতোমধ্যে...
